Diyet Tuzlu Waffle

 

Hamuru için:

1 Yumurta

20gr. Tam buğday unu

1 Tatlı kaşığı chia tohumu

1 Çay kaşığının ucuyla kabartma tozu

30gr. Süzme peynir

3-4 Yemek kaşığı süt

Birkaç dal maydanoz (ince doğranmış)

Tuz, karabiber, pul biber

Kırmızı toz biber, isot

Ayrıca: Sıvı yağ

Yapılışı: Yağ hariç tüm malzemeyi karıştırın. Az sıvı yağla yağlanmış, waffle makinesine hamuru döküp pişirin.

 


Yorumlar