Diyet Muzlu Waffle

 


Hamuru için:

1 Yumurta

1 Muz

20gr. Tam buğday unu

1 Tatlı kaşığı chia tohumu

1 Çay kaşığının ucuyla kabartma tozu

2 Yemek kaşık süt

1 Tatlı kaşığı bal

Ayrıca: Sıvı yağ

Yapılışı: Muzu bir kâseye alıp çatalla ezin. Yağ hariç tüm malzemeyi, muza ilave edip karıştırın. Az sıvı yağla yağlanmış, waffle makinesine hamuru döküp pişirin.


Yorumlar