Diyet Brokoli Çorbası



Diyet çorbalarda da tam buğday unu kullanmam lazım ama tam buğday ununu çorbalarda sevmediğim için beyaz un kullanıyorum. Brokoli çorbası beyaz unla daha güzel oluyor.

1 Küçük boy brokoli
1 Soğan
Birkaç diş sarımsak
Tuz, karabiber, pul biber, kırmızı toz biber
1 Su bardağı süt
1 Tatlı kaşığı tereyağı
1 Yemek kaşığı dolusu un

Yapılışı: Brokoliyi çiçekleri ayırıp, sirkeli suda bir süre bekletin ve iyice yıkayın. Brokoliyi bir tencereye alıp irice küp doğranmış soğanı, irice doğranmış sarımsakları tencereye ilave edin. Yeterince su ilave edin. Sebzeler iyice yumuşayana kadar pişirin ve rondodan geçirin. Tereyağını eritin ve unu ekleyip hafifçe kavurun. Çorbayı, bir su bardağı sütü, baharatları ekleyin. Kaynamasına yakın tuz ilave edin. 1-2 Taşım kaynatıp ocaktan alın.

Yorumlar