Chia tohumlu topları
diyetteyken ara öğünlerinizde tüketebilirsiniz.
1 Yemek kaşığı dolusu kuru
sarı üzüm
6 Kuru erik
2 Adet ceviz içi
6 Adet çiğ fındık içi
5 Hurma, tarçın
3 Yemek kaşığı dolusu chia
tohumu
Ayrıca:
Toz Antep fıstığı
Hindistan cevizi rendesi
Yapılışı: Antep fıstığı ve
hindistan cevizi rendesi hariç tüm malzemeyi rondodan geçirdim. Küçük toplar yapıp, Antep fıstığına ve
hindistan cevizi rendesine buladım.
Yorumlar
Yorum Gönder