Diyet Tavuk Budu Kızartması



Diyetteyken tavuk kızartmasını özlediğim zaman pişirdiğim, diyet tavuk budu kızartmasının, tavuk budu kızartmasına yakın bir tadı var.

Tavuk budunun derisini çıkardım ve her yerine derin çizikler attım. Tavuğa tuz, karabiber, pul biber, kırmızı toz biber, kekik serptim. Yanmaz tavada yağ kullanmadan, üzeri kapalı olarak, arkalı önlü pişirdim.


Yorumlar